Notas detalladas sobre Recuperación psicológica
Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.Cuidado personal: Asignar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar nuestro equilibrio emocion